《纽约客》丨怎么支撑你那些跑马拉松的朋友们

How to Support Your Friend Who Wants to Run a Marathon

By Jason Hayes

图片：Alamy

办理你的榜首反响

防止刻薄的议论，比方“为什么？”或揭露的讪笑，比方“你？真的？！”你的朋友需求知道你信任他。你不是来质疑他动机的。你是来告知他他能做就任何事的，并且没错——他的确值得具有最贵的跑鞋。你的朋友现在已经成为人类成果悠长前史的一部分，这段前史能够追溯到斐迪庇第斯——他从马拉松跑到雅典，不是由于他刚满三十岁或依然独身，而是由于有一场可怕的战役，而他一抵达就逝世了。你的朋友正在做相同的事——仅仅为了好玩。

不要相提并论

一般来说，把你朋友的马拉松和你自己曩昔的竞赛阅历比较并不是个好主意，尤其是假如你仅有参加过的竞赛是上一年的“咯咯笑火鸡5公里兴趣跑”。不要告知你的朋友你是怎么晕倒并倒在南瓜和玉米秆装修堆里的。也肯定不要说到你是被一群装扮成清教徒的仁慈孩子抬过终点线的。你的朋友在竞赛中或许会有不同的阅历，由于他不会在起跑前吃下一整个南瓜派。

不要信任你朋友说的任何一个字

跑者是无法诚实地议论跑步的。记住这一点。假如你问你的朋友关于那一个小时里他把心率提升到摩斯暗码速度的阅历，他会直视你的眼睛说：“我看到了如此惊人的日出！”今年会官网似乎那是一次冥想体会。其实并不是。他看起来就像一只刚学走路的小鹿。不要信任你的朋友，不然你也会跑到外面去，在柔软的地平线上迎候太阳轻盈的跳动，一起干呕不止。

承受改变

你或许会留意到你的朋友在接近竞赛日时呈现一些改变。他或许会对养分变得高度专心。或许他或许会每时每刻都在议论练习战略。你需求承受这些改变。你那个老朋友从前把一整只烤鸡悄悄带进电影院。而现在这个新的人，想要跑完一个远到或许真的会尿失禁的间隔。让它产生吧。许多人会以为你朋友的新版本是“更好”的。当然，这些人是错的——他们明显从未在午场电影中享用过半只烤鸡。

支撑你的朋友直到最终一刻

跑马拉松就像把整个人类变老进程压缩到几小时内。在开始时，你的朋友会自傲满满、精力充沛。到了第十五英里，他或许会想打盹，并说出相似“我的太阳镜在哪？哦，对，它们在我头上”的话。到了第二十英里，他需求他人帮助喝水，并且看起来衣服都不合身了。你的朋友需求你在情感上支撑他。接着他会需求你实践支撑他，由于抽筋！然后他又会需求情感支撑，由于一根没系好的鞋带让他哭了。不要提示你的朋友这是他自己挑选的周六活动。支撑他直到最终一刻。

本文出处：https://www.newyorker.com/humor/daily-shouts/how-to-support-your-friend-who-wants-to-run-a-marathon